Jaga Kondisi Agar Selalu Prima, Dandim Tulungagung Pimpin Anggota Lari Santai Bersama
TULUNGAGUNG – Komandan Kodim 0807/Tulungagung Letkol Inf Wildan Bahtiar, S.I.P memimpin pelaksanaan kegiatan lari santai bersama untuk menjaga kebugaran tubuh para anggota Kodim 0807/Tulungagung di sepanjang jogging track di Kawasan Wisata Kuliner Pinka Lembupeteng Jl. Soekarno Hatta Kelurahan Kuthoanyar Kecamatan Tulungagung Kabupaten Tulungagung, Selasa (04/12/2018).
Kegiatan lari bersama pagi ini diawali dengan senam peregangan untuk menghindari resiko cidera pada saat pelaksanaan kegiatan lari. Kegiatan lari ini merupakan kegiatan rutin olahraga yang dilaksanakan Kodim Tulungagung setiap minggunya. Usai kegiatan lari, para anggota melaksanakan kegiatan penguatan otot dengan melaksanakan sit up, push up dan pull up.
Menurut Dandim Tulungagung Letkol Inf Wildan Bahtiar, S.I.P, sebagai seorang prajurit para personel militer Kodim Tulungagung dituntut untuk mampu menjaga kondisi tubuh agar selalu prima sehingga mampu melaksanakan tugas sehari-hari dengan optimal.
“Olahraga rutin menjadi sarana untuk memelihara kebugaran dan kesehatan jasmani para anggota Kodim Tulungagung sebagai penunjang pelaksanaan tugas sehari-hari.” ungkap Dandim.
Dandim berharap kegiatan lari santai bersama yang mengambil tempat di Komplek Wisata Kuliner Pinka Lembupeteng Tulungagung ini selain dapat menyehatkan dan menjaga kebugaran tubuh para anggota agar tampil selalu prima juga dapat menjadi contoh kepada masyarakat untuk membudayakan olahraga sesuai Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) yang telah diluncurkan Plt. Bupati Tulungagung Drs. Maryoto Bhirowo, M.M di GOR Lembupeteng pada Jumat (30/11/2018) yang lalu.
“Kami juga ingin berupaya memberikan contoh kepada masyarakat untuk menjaga kesehatannya dengan rajin berolahraga sesuai GERMAS yang menganjurkan berolahraga 30 menit perhari, mengonsumsi buah dan sayur serta memeriksakan kesehatan dengan rutin. Masyarakat yang sehat tentu dapat memperkuat NKRI, karena bersama rakyat TNI kuat.” tutup Dandim.
