Tingkatkan Kemampuan Fisik Prajurit, Kodim 0801/Pacitan Melaksanakan Tes Garjas Periodik II TA. 2022
Pacitan – Dalam rangka meningkatkan kemampuan Fisik Prajurit, Kodim 0801/Pacitan melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II Tahun 2022 yang dilaksanakan di halaman Makodim Jl. Letjen Suprapto No 42 Pacitan, Selasa (18/10/2022).
Tes kesegaran jasmani merupakan program dari Komando atas, yang bertujuan untuk mengecek sampai dimana kemampuan fisik para prajurit TNI AD Khususnya Kodim 0801/Pacitan, sehingga dalam pelaksanaan tugas pokok kedepan dapat berjalan lancar dan maksimal.
Pelaksanaan Tes Garjas periodik II TA 2022 ini meliputi Tes Kesegaran “A” yaitu melaksanakan Lari Dengan Waktu 12 Menit dan Tes Kesegaran “B” meliputi gerakan Pull Up, Sit Up, Push Up dan Lunghes durasi waktu 1 menit serta Shuttle Run.Selain itu, juga dilaksanakan Tes Ketangkasan berupa Renang Gaya Dada jarak 50 meter.
Sebelum melaksanakan Tes Garjas, seluruh peserta melaksanakan pengecekan kesehatan oleh Tim Kesehatan, dengan melakukan pengukuran tensi dan denyut nadi, untuk memastikan bahwa para peserta siap melakukan Tes Garjas.
Setelah semua tahapan selesai, para peserta melakukan pengisian blangko yang dilanjutkan melaksanakan peregangan, serta pemanasan agar tidar terjadi kram pada saat pelaksanaan Tes Garjas.
Tim Kesehatan juga menyiapkan dukungan kendaraan ambulance untuk antisipasi dan evakuasi bila terjadi hal-hal yang tidak diinginkan, guna memberikan pertolongan pertama serta mempermudah jalannya evakuasi bila sewaktu-waktu diperlukan.
Pada pelaksanaan Tes Garjas tersebut diawasi langsung oleh tim Jasmani Korem 081/DSJ Madiun, yang dipimpin oleh Kapten Chb Ali Supangat selaku Perwira Jasmani Korem 081/DSJ Madiun.
Saat memberi pengarahan, Pajasrem 081/DSJ Madiun Kapten Chb Ali Supangat mengatakan bahwa, pelaksanaan Garjas Priodik lI merupakan program dari Komando atas, yang bertujuan untuk mengetahui sejauh mana kemampuan fisik Prajurit khususnya di Kodim 0801/Pacitan.
“Perhatikan faktor keamanan, apabila ada masalah pada saat pelaksanaan, silahkan laporkan.Karena yang tahu kondisi kita adalah kita sendiri”, ungkap Pajasrem 081/DSJ Madiun saat memberi arahan.
Hal senada juga diungkapkan oleh Kapten Chb Joko Prasetyo selaku Pasi Pers Kodim 0801/Pacitan, beliau juga menekankan kepada para peserta untuk melaksanakan kegiatan Tes Garjas secara maksimal, karena hal ini dapat menunjang bagi prajurit yang akan melaksanakan Usul Kenaikan Pangkat.
“Laksanakan kegiatan ini dengan serius dan penuh semangat, dengan mengutamakan faktor keamanan.Ikuti semua yang di instruksikan tim penguji agar tidak terjadi hal-hal yang dapat merugikan diri sendiri, keluarga maupun satuan”, ungkap Pasi Pers saat mendampingi pelaksanaan Tes Garjas.
“Mari kita berdoa semoga pelaksanaan Tes Garjas mulai dari awal hingga selesai, dapat berjalan aman, tertib dan lancar”, tutur Pasi Pers Kodim 0801/Pacitan.
