Dandim 0806/Trenggalek Gagas Gowes Santai, Bangkitkan Semangat Hidup Sehat di Tengah Alam Asri
Trenggalek – Semangat hidup sehat kembali digaungkan oleh Komandan Kodim 0806/Trenggalek Letkol Czi Yudo Aji Susanto, S.Sos., M.A., melalui kegiatan sepeda santai sejauh 30 kilometer, Rabu (9/4/2025). Kegiatan yang dimulai dari halaman Makodim ini menjadi momentum untuk membangkitkan kembali budaya berolahraga di kalangan prajurit TNI, sekaligus menikmati keindahan alam Trenggalek yang asri.
Dengan rute yang menyusuri jalan-jalan penuh pepohonan hijau dan udara segar pedesaan, gowes santai ini diikuti oleh sejumlah personel Kodim 0806/Trenggalek. Suasana penuh semangat dan kebersamaan tampak sepanjang perjalanan. Roda sepeda berputar perlahan, mengiringi tawa, obrolan ringan, dan semangat untuk terus bergerak.
“Bersepeda ini bukan sekadar olahraga, tapi juga cara kita menyegarkan pikiran sambil menikmati keindahan alam,” ujar Letkol Yudo di sela kegiatan.
Ia menjelaskan bahwa olahraga sepeda menjadi salah satu cara paling efektif untuk menjaga kebugaran tubuh sekaligus meredakan stres. “Dengan bersepeda, kita mendapatkan banyak manfaat. Fisik menjadi sehat, pikiran lebih tenang. Sesuai pepatah, Mens sana in corpore sano (Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat),” tegasnya.
Lebih jauh, Dandim berharap kegiatan seperti ini bisa menjadi agenda rutin dan diperluas ke masyarakat umum sebagai bentuk edukasi gaya hidup sehat. “Kami ingin budaya bersepeda ini kembali hidup. Trenggalek punya banyak rute alami yang indah dan layak dijadikan jalur gowes. Ini potensi yang luar biasa untuk dinikmati bersama,” tambahnya.
Kegiatan gowes ini tidak hanya menyehatkan, tetapi juga mempererat tali persaudaraan antaranggota TNI. Di tengah padatnya aktivitas militer, olahraga santai seperti ini menjadi ‘charging’ energi positif yang penting bagi prajurit.
Dengan terus berputarnya roda sepeda, Kodim 0806/Trenggalek tak hanya mengayuh demi kesehatan, tapi juga mendorong kesadaran akan pentingnya hidup selaras dengan alam dan membangun solidaritas antaranggota satuan.
