Bina Fisik 43 Personil Militer Kodim 0807/Tulungagung
Tulungagung – 43 personel militer jajaran Kodim 0807/Tulungagung melaksanakan pembinaan fisik yang direncanakan secara bertahap, bertingkat dan berlanjut. Pagi ini para anggota Kodim Tulungagung tersebut melaksanakan lari di kawasan lapangan Rejoagung dalam menghadapi tes kesegaran jasmani guna Usul Kenaikan Pangkat (UKP), Kamis (18/07/2019).
Pelda Subandri memimpin secara langsung kegiatan apel pembinaan kesegaran jasmani ini. Terdapat beberapa materi latihan wajib yang diikuti oleh peserta yaitu penguatan otot kaki dengan melaksanakan lari di lingkar luar lapangan Rejoagung.
Pelda Subandri menyampaikan pentingnya menjaga kesehatan melalui olahraga terlebih lagi menghadapi UKP yang menuntut para personel melewati batas minimum nilai agar dapat naik pangkat. Selain itu olahraga merupakan cara terbaik untuk memperkuat otot tubuh yang jika dilakukan secara teratur sehingga dapat mempertahankan berat badan agar tetap ideal. Ia juga menambahkan bahwasanya selain menjaga kesehatan agar tidak rentan akan penyakit, dengan olahraga para personel Kodim dapat menjaga kondisi fisik yang prima sebagai modal utama dalam melaksanakan tugas.
“Mengingat adanya UKP, kita harus siap fisik dan kesehatan. Selain menjaga kesehatan, dengan olahraga kita dapat jaga kondisi badan agar tetap prima.” ungkap Pelda Subandri.
Sebelum melaksanakan lari mengelilingi lingkar luar lapangan Rejoagung, Pelda Subandri memimpin para anggota untuk melaksanakan senam pemanasan agar para personel terhindar dari cedera dan pelaksanaan olahraga pagi hari ini dapat dilaksanakan lebih maksimal.
“Pemanasan wajib dilakukan agar mengurangi resiko terjadinya cedera saat latihan.” ujar Pelda Subandri.
